La boite à outils puissants et magiques pour vous ré inventer
- Vous avez envie de retrouver votre joie, votre connexion à votre corps et à la nature
- Vous avez décidé de prendre soin de vous et de votre corps , de vous choisir
- Vous avez besoin d’être guidée pas à pas, à votre rythme, dans le respect de vos besoins
- Depuis longtemps, vous avez envie de vous mettre au yoga ou à des pratiques énergétiques et vous vous demandez si vous allez trouver le temps.
- Vous êtes hyper active et vous avez envie de vous recentrer
- Vous avez des horaires variables et voulez pouvoir pratiquer quand vous en avez envie
- Vous voulez être accompagnée et avoir un rdv personnalisé
LA BOÎTE À PAILLETTES : BOITE A OUTILS MAGIQUE
YOGA+ ACCOMPAGNEMENT+ TECHNIQUES ENERGETIQUES
4 cocréatrices vous vous guider
- Piocher une technique selon vos envies du moment
- Plus de 7 heures réparties en courtes pratiques pour pouvoir insérer facilement un temps pour vous dans votre journée .
- YOGA
- Techniques énergétiques
- Balades méditatives
- Technique de clarification pour une vie pleine de joie
- Coaching de 2 *30 min
Avez vous déjà remarqué comment ?
quand vous vous levez le matin et qu’il fait beau, toute la journée continue dans la même ambiance ?
A l’inverse si vous levez du pied gauche…
La vibration est l’énergie que vous êtes, que vous envoyez dans l univers.
Quand la vibration est haute
( quand vous vous sentez en joie, en paix, dans l’amour)
elle crée des évènements positifs joyeux…
Une vibration basse
( quand vous êtes fatigué, quand vous êtes en colère…)
crée des évènements de la même nature
Pour créer ce que vous voulez il faut élever votre vibration,
TOUT EST EN VOUS, TOUT EST LA
Et vous qu’avez-vous envie de créer dans votre vie ?
Quels sont vos rêves ?
C'est votre vibration qui crée ce que vous manifestez dans votre vie.
Je dois vous confier qu 'une grande partie de ma vie :
Je courais après le temps :
salariée la journée, professeur de yoga le midi ou le soir, maman, épouse, amie…comment trouver le temps de tout gérer et prendre soin de moi ?
J’avais l’impression de ne jamais bien faire
je culpabilisais de ne pas être assez présente. et mes enfants me disaient : maman tu n’es jamais là .
Je mangeais des trucs rapides parfois même dans ma voiture (avec des conséquences sur mon poids….) , je n’avais jamais le temps .
Je me sentais parfois impuissante…
tout allait trop vite . En juin, un évènement familial a marqué un tournant dans ma vie ;
Cela m’a fait comprendre qu’il était temps de prendre ma vie en main, et de m’engager vis-à-vis de moi-même.
Et j’ai compris que si moi je n’allais pas bien, les autres ne pouvaient pas aller bien autour de moi.
J’ai compris que me donner du temps était un choix et que manifester mes rêves devait devenir ma priorité.
J’ai alors mis fin à mon travail de salariée qui n’avait plus assez de sens pour moi.
J’ai accentué mes formations et je me suis fait coachée pour aller vers la joie , vers ma meilleure vie .
Et j’ai compris que notre vibration créée…
Et maintenant, je suis prête et très très heureuse de vous transmettre ce que j’ai appris.
Vous aurez accès à une magnifique palette de pratiques concoctées avec attention pour vous amener quotidiennement à la meilleure vibration.
Des pratiques de Yoga, des pratiques énergétiques,
Et parce que j'aime avant tout la cocréation
j'ai la joie d'accueillir 3 personnes magnifiques :
France-Marie
Qui vous aidera à harmoniser vos chakras pour une vie plus alignée et épanouie.
Sophie (à venir)
Qui vous fera découvrir VOS sources personnelles de joie pour que vous puissiez construire la vie qui vous correspond... à la place de celle qui vous est imposée de l'extérieur
Elodie
Qui vous guidera dans un voyage vers la joie grâce à la puissance du végétal et d'une huile essentielle magique
QUE VAIS JE TROUVER DANS CE PROGRAMME ?
En quoi va t-il changer ma vie ?
La boîte à paillettes est une boîte à outils magiques.
C’est un véritable concentré de ce que j’ai appris en 20 ans de développement personnel.
Par 8 courtes pratiques de yoga, loin des photos idéales qu’on trouve dans les magazines ou sur les réseaux sociaux, vous expérimentez la reconnexion à votre corps.
Vous lâcherez les jugements qui font tant de mal.
Et vous retrouverez votre ÊTRE PROFOND, votre vérité.
Ces séances vous permettront de vivre votre force, votre équilibre et de retrouver votre sérénité et surtout votre joie.
8 vidéos, Yoga matin ou soir, + 2 vidéos de respiration avec circulation d’énergie
Un très beau voyage olfactif avec une huile essentielle (guidé par Elodie) qui vous aidera au quotidien à retrouver et rester dans votre joie.
Une video d’explication sur les bienfaits de l’huile, une méditation olfactive avec l’huile pour activer la magie et un pdf explicatif
Une pratique d’ancrage dans la nature pour retrouver votre force et vos racines ,
Un temps de reconnexion à vos 5 sens car tout dans votre vie passe par vos sensations corporelles
Dans la vie, tout, absolument tout est énergie.
En apprenant à utiliser cette énergie à votre profit, vous pouvez tout changer.
Tout alchimiser. Cela veut dire que vous pouvez transformer, « transmuter » vos limitations pour vous ouvrir à une qualité de vie insoupçonnée.
Dans cette séance vous serez allongé, relaxé et vous recevrez cette énergie de l’alchimie, énergie de la santé , de l’abondance et de la joie qui transforme le plomb en or.
Tout de la vie vous viendra avec aisance et joie.
Cette séance a le joli nom d’Alchimie des possibilités.
Pour aller chercher et activer en vous de belles énergies de santé, de force et d’alignement
qui vous permettront d’attirer à vous les objectifs que vous vous fixez.
Comment cela devient encore mieux que cela ?
L’EFT est une technique de libération émotionnelle.
Ici, elle vous permettra d’harmoniser vos chakras.
Car des chakras harmonisés et alignés vibrent de toute leur puissance.
Vous vous sentez rayonnant et pleine santé.
3 videos + 1 pdf pour vous guider pas à pas
Dans cette session :
une courte vidéo vous expliquer comment aller à la recherche de vos rêves les plus créateurs de joie
un audio de méditation pour laisser votre âme s'exprimer
un tableau de synthèse de ce qui vous fait vibrer au plus profond de vous-même
Un quart d’heure de coaching ou de questions réponses sur zoom :
Vous n’êtes pas livrés à vous-même, je suis à vos côtés pour vous aider à débloquer ce qui vous empêche d’avancer
Un groupe facebook privé dédié aux membres du programme :
Vous vous posez des questions ?
Vous avez envie de partager vos avancées ? vos ressentis ?
Le groupe est là pour vous soutenir et vous faire progresser réciproquement.
QUI-SUIS-JE ?
Je suis Nathalie Hanot , enseignante de Yoga depuis 2013. J ai découvert le yoga en 2000 lors de ma 1ère grossesse.
J'étais, alors stressée, au bord de l'épuisement. Je voulais réussir sur tous les plans ( travail, couple, familile…). Je me mettais une pression énorme. Je ne m’écoutais plus. Je ne savais plus qui j'étais.
Tous les jours, je débutais la journée, fatiguée avant même de l'avoir commencée.
Le soir, je n'arrivais pas à m'endormir. J’étais dans un stress profond et récurrent.
C'est alors que j'ai découvert le Yoga. Bien sûr, j'en avais déjà entendu parler mais ça ne me semblait me correspondre. Je suis plutôt hyperactive.
Comme ma grossesse ne me permettait plus de faire autant de sport qu'avant, il fallait que je trouve autre chose.
C'est là que j'ai découvert qu'il y avait un cours de yoga juste à côté de chez moi. Je n'avais plus d'excuses.
Petit à petit, j'ai découvert qu'en étirant mes muscles tout en douceur, je pouvais avoir une activité physique beaucoup plus intéressante que je ne m'y attendais.
Il ne s'agissait pas simplement de faire des gestes lents et ennuyeux, il s'agissait de découvrir la respiration et la vie qui circule à l'intérieur de nous.
De fil en aiguille, j'ai appris peu à peu à m’apaiser, mieux dormir, canaliser mes émotions. En un mot, retrouver la joie. Je suis la joie.
La découverte du yoga a été un tel coup de foudre que j'ai décidé de me former pour pouvoir diffuser le yoga et partager ses bienfaits le plus largement possible.
Depuis, je me suis aussi formée à l’aromathérapie et à la pratique énergétique. La technique Alchimie des Possibilités, notamment, a changé ma vie à nouveau, me permettant de manifester mes rêves avec joie et aisance.
Grâce à tout ce bagage, j'ai observé des évolutions magnifiques chez mes élèves, aussi bien lors de cours en présentiel que de séances à distance. (J'ai donné plus de 250 séances en ligne depuis le 1er confinement !)
Aujourdhui, grâce à internet, j'ai le plaisir de mettre à votre disposition la magie de ces techniques au travers de programmes en ligne.